» การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- เพราะการดูแล และห่วยใยสุขภาพของคุณ คือหน้าที่หนักของเราโรงพยาบาล และมีข้อแนะนำการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพมาฝากกัน
- การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งสำคัญ เสียเวลาปีละ 1 ครั้ง เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ในอนาคต หากตรวจพบความปกติ จะได้หาทางแก้ไขป้องกัน และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนที่จะลุกลามกลายเป็น โรคต่อไป
» เรื่องน่ารู้ ก่อนตรวจสุขภาพ
- การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมีโรคหลายชนิดที่เป็นภัยเงียบการตรวจตั้งแต่ระยะแรกเริ่มหากพบจะทำให้รักษาได้ง่าย และมีโอกาสหายขาดได้
- การตรวจสุขภาพเด็กก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยเน้นให้วัคซีน เพื่อป้องกันความผิดปกติต่างๆ ที่สำคัญการตรวจสุขภาพ ตั้งแต่เด็กจะทำให้แพทย์ได้ตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงแทรกซ้อนที่จะเกิดกับเด็ก และทำการรักษาได้ทันที
- การตรวจสุขภาพต้องตรวจให้เหมาะสมกับตัวเรา หากตรวจเกินจำเป็นก็ทำให้สิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ และการตรวจบางอย่างอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายแก่ชีวิตได้
- ตรวจสุขภาพประจำปี เป็นคำที่เข้าจผิด เพราะการตรวจสุขภาพไม่จำเป็นต้องตรวจทุกปี แต่เป็นการตรวจตามระยะ ตามความจำเป็นของแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับ เพศ , อายุ และโอกาศเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย เช่น เบาหวาน , ไขมัน , ในเลือดสูง เป็นต้น
- ประชาชนมักเข้าใจผิดว่าการตรวจสุขภาพ คือ การค้นหาโรค โดยการตรวจภายวนห้องแล็บ และมุ่งเน้นการรักษาจาหมอจนอย่าละเลยการดูแลสุขภาพของตนเอง
- การตรวจสุขภาพที่ถูกต้องนั้นให้ความสำคัญ กับการซักประวัติที่จำเป็นเท่านั้น ซึ่งบางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องตรวจเลยก็ได้
- เราสามารถตรวจสุขภาพด้วยตนเองได้ โดยการตรวจสังเกตุพฤติกรรม , น้ำหนัก , การวัดรอบเอวว่ามีอาการอยู่ในภาวะลงพุ หรือไม่ โดยการวัดในแนวสะดือ และนำค่าที่ได้ไปหารด้วยส่วนสูง ซึ่งคนปกติจะมีค่าเส้นรอบเอวไม่เกินครึ่งหนึ่งของส่วนสูง ถ้าเกิดกรณีเกิดจะแสดงว่าลงพุง มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน , ความดันโลหิตสูล และโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือสมองตีบตัน
» วิธีการรักษาเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง ก่อนรับตรวจสุขภาพ หากก่อนนอนจะทำให้ผลการตรวจผิดปกติ โดยเฉพาะความดันโลหิตสูง , การเต้นของหัวใจ , อุณหภูมิของร่างกายอาจทำให้แพทย์ไม่สามารถประเมินได้ว่าความผิดปกติจริง หรือไม่
- ควรงดอาหาร และเครื่องดื่มหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง ก่อนตรวจ (สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย)
- ควรงดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง ก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากยา และแอลกอฮอล์ อาจมีผลต่อการตรวจบางอย่าง ควรแจ้งให้แพทย์ หรือพยาบาลทราบก่อนตรวจ
- หากกำลังรับประทานยา เพื่อควบคุมความดันโลหิต ดังนั้นสามารถรับประทานได้ตามที่คำแนะนำของแพทย์
- หากมีโรคประจำตัว หรือประวัติสุขภาพอื่นๆ กรุณานำผลการตรวจ หรือรายงานจากแพทย์มาด้วย เพื่อประกอบการวินิจฉัย
- ควรสวมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการเจาะเลือดที่ข้อพับแขน
- สำหรับสตรี ไม่ควรอยู่ในช่องก่อน และหลังมีประจำเดือน 7 วัน หากมีประจำเดือนให้งดตรวจปัสสาวะ เพราะเลือดจะปนเปื้อนในปัสสาวะ มีผลต่อการแปลผลการตรวจ
- การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยเครื่องเอกซเรย์เต้านม (Mammogram) ให้หลีกเลี่ยงการตรวจในช่วงที่มีประจำเดือนซึ่งเต้านมจะมีความคัดตึงที่เต้านม ควรตรวจหลังมีประจำเดือน
- กรณีสงสัยว่าตั้งครรภ์ โปรดแจ้งเจ้าหน้าที่ทราบ เพื่องดตรวจเอกซเรย์
สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติ่มได้ที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ อาคาร 3 ชั้น 3 โทร.0 2530 2556 ต่อ 3300,3301